Minffulness gaat samen met Inzichten. 
Inzicht kan ons leiden uit het lijden 



Universeel : 

  1. Contact

  2. Aandacht 

  3. Gevoel 

  4. Perceptie

  5. Wil-s-kracht  

 

In het bijzonder :

  1. Intentie

  2. vastberadenheid

  3. Mindfulness

  4. Concentratie

  5. In-zicht

images3XDKXE1F.jpg
65730441_2484145921637570_87465225111323